Omega-3-Fettsäuren bei Leberproblemen?
Omega-3-Fettsäuren, besonders bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften und können bei Leberproblemen eine unterstützende Rolle spielen. Wo kommen diese Omega-3-Fettsäuren vor? Sie sind in verschiedenen Formen wie Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) vorhanden, die vorwiegend in fettem Fisch, wie Lachs, Makrele und Hering, sowie in Fischöl-Ergänzungsmitteln zu finden sind. In meinem Grundsatzbeitrag zum Omega 3 gehe …